WoMEN WoRLD

* 2010.09.01.

Citrom – C, mint C-vitamin

Szépségápolás

Az esős, őszi időszakban szívesen fogyasztjuk a citromot, elsősorban magas C-vitamin tartalma miatt. Jó, ha tudod, a C- vitamin nem csak a baktériumokat tartja távol, hanem jelentős eredményeket is elérhetünk vele a szépségápolásban…

Hajra

Ha hajmosáskor az öblítővízbe néhány csepp citromlevet teszel és azzal mosod át a hajad, csillogóvá válik a hajad, a szőke hajszíned pedig világosabb lesz.

Fogra
Ha naponta két, három citrom karikát elrágcsálsz, a fogaid szép fehérek lesznek, és a leheleted is felfrissül tőle.

Bőrre
Egy evőkanál citromlevet keverj össze 1 evőkanál mézzel és íróval. Vidd fel az arcodra, pár percig hagyd rajta, majd öblítsd le. Kiváló bőrtisztító hatású

Lábra
Ha estére, egy hosszú nap után bedagad a lábad, frissítsd fel egy hideg citromos lábfürdővel.

Zsíros bőrre
Karikázz fel egy citromot, tegyél mellé borsmenta leveleket, majd forrázd le, és gőzölj felette 10 percig.

WoMEN WoRLD

* 2010.01.16.

Hogyan Szabaduljunk meg a Cellulitisztől?

A nők többségét érintő problémáról beszélhetünk, kortól, súlytól függetlenül.

A cellulitisz (narancsbőr) nem csak a fürdőruha szezont teheti tönkre, hanem az általános közérzetünkre is rossz hatással lehet.

A cellulitisz kezelésére különféle krémek, készítmények állnak rendelkezésünkre, melyek főként koffeint tartalmaznak, így segítve a vérkeringést valamint átmenetileg bőrfeszesítő hatásuk is van. Ezek a krémek kölönboző kémiai reakció hatására serkentik bőrünk kollagéntermelését, melytől az apró gödröcskék eltűnnek.

Szerencsére van néhány otthon is használható módszer, mellyel kezelni lehet a cellulitiszes bőrfelületet.

- Méregtelenítés: együnk lehetőleg minél több friss zöldséget, gyümölcsöt,

- Ajánlott napi 8-10 pohár tiszta víz,

- Mielőtt befejezné a napi tisztálkodást, zuhanyozzon le hideg vízzel;

- Amennyiben lehetősége van, akkor érdemes algafürdőt venni, vagy egy gyengéd masszázson részt venni ( nem mély szöveti), ezek segítenek a szervezetnek megszabadulni a cellulitisztől.

A cellulitisz elleni krémek célja, hogy feszesítsék a bőrt, így egy rövid időre bőrünk láthatóan szebb lesz.

Vannak más lehetőségek is a cellulitisz kiküszöbölésére, pl.: homeopátiás módszer, amely egyesíti a diéta, és a testmozgás hatásait.

Természetesen számos cellulitisz kezelést is választhatunk, pl.: vákuum szívó berendezéssel történő kezelést, hő- és rádiófrekvenciás kezelést.

Trendi

WoMEN WoRLD

* 2010.01.14.

Arcbőrápolási Tanácsok

Az első benyomást nehéz megváltoztatni, így talán az egyik legfontosabb a bőrápolás terén, arcbőrünk ápolása. A szép bőr, kellemes, egészséges megjelenést eredményez, amely pozitív hatással van a rólunk kialakuló véleményre.

Bőrünk ápolása lehet egyszerűen mindennapos, rutinszerű folyamat, mely minden valószínűséggel tükrözni fogja külső-belső egyensúlyunkat.

Testünk rendszeres ápolását, melyen nem kifejezetten külső ápolást értünk, hanem egészséges életmódot, testmozgást, egészséges ételek fogyasztását, bőrünk állapota tükrözi.

Alapvetően, hosszú távon az egészséges életmóddal lehet leginkább fenntartani a hibátlan arcbőrt.

A bőrápolást kezdjük belsőleg, pl.: olívaolaj használat, tenger gyümölcsei, zöldségfélék fogyasztása.

Testünk belső szervei látják el szervezetünk tisztítását, mint a máj, vese, ezek a szervek biztosítják a hormontermelést. Mint közismert a megfelelő hormonális egyensúly biztosítja a szép, egészséges bőrt.

Bőrünk szebb lesz, ha szervezetünket méregtelenítjük, pl.: a zöld tea megfelelő méregtelenítő hatású, de legalább 2 liter szénsavmentes vizet érdemes bevinni szervezetünkbe, hogy megtartsuk bőrünk vízháztartását.

Bőrápolás WoMEN WoRLD Trendi Magazin www.womenworld.hu

Különböző vitamin készítmények, mint az A,B,C, D vitaminok is segítik bőrünk fiatalon tartását, regenerálódás képességét.

Pihenjünk sokat, ajánlott a napi 7-8 óra alvás, mivel bőrünk leghatékonyabban éjjel regenerálódik. Nem ajánlott: az éjszakai dohányzás, zsíros ételek fogyasztása, és mindenképpen távolítsuk el a sminkünket.

Minden egészséges dolog gyorsítja a vérkeringést, ezáltal egészségesebbé válik arcbőrünk.

Bőrápolásra külsőleg is számos lehetőség áll rendelkezésünkre. Az első dolog amit tennünk kell, hogy megállapítjuk, bőrünk milyen típusba tartozik: normál, száraz, olajos, száraz-olajos, vagy érzékeny. Miután megállapítottuk bőrünk típusát, fontos, hogy a megfelelő bőrápolási terméket válasszuk, mivel naponta kétszer fogjuk használni, nappal és este.

Az általános bőrápolás, a bőr tisztításával kezdődik, lehet, tonik, kifejezetten arclemosó tej, arcmosó gél, mely nem szárítja bőrünket, hanem tisztítás közben, gyengéden ápolja is.

Sok ember használ szemránckrémet, mely képes az apróbb ráncokat eltüntetni, vagy különböző ránctalanító készítményeket. Ezen termékeket érdemes éjjel felvinni bőrünkre, mivel a méregtelenítés, leginkább alvás, pihenés közben a leghatékonyabb.

A száraz bőrre használhatunk extra hidratáló krémet, míg az olajosabb bőrnél, esetleg pattanások alakulhatnak ki.

Érdemes fényvédő krémet használni, nyáron és télen egyaránt. Kerüljük a nagyon hideg vagy a nagyon meleg vízzel történő arclemosást, mivel a szélsőséges hőmérséklet rossz hatással lehet arcbőrünk állapotára. Ajánlott továbbá hetente egyszeri bőrradírozás, ez felfrissíti az arcbőrt, mivel megszabadulhatunk az elhalt hámsejtektől.

Trendi

WoMEN WoRLD

* 2010.01.10.

Kávé és Összetevőinek Előnyei Bőrünkre – Szebb Bőr a Kávé Antioxidáns Tartalmával

A kávéról már ősidők óta köztudott, hogy csodálatos előnyei vannak bőrünkre. Ez azért lehetséges, mert a kávé gazdag antioxidáns és gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaz. Ez a cikk segítséget nyújt a kávé számos használatának megismerésére, a szebb bőr elérése érdekében.

A Kávé mint Bőrápoló WoMEN WoRLD

A kávé koffeint tartalmaz, amely serkenti vérkeringésünket, ezáltal segíti bőrünk méregtelenítését, csökkentve cellulitiszes bőrünket. A megereszkedett bőrt feszesebbé varázsolja.

Számtalan esetben alkalmazzák arckezelésre, mivel a bőrt megújítja és a bőr tónusát javítja, bőrünket fényesen csillogóvá teszi.

A kávét K-vitaminnal kombinálva, kiválóan képes eltüntetni a szem alatti puffadt bőrt, értágító hatása miatt a vizet eltávolítja a szem alatti puffadt bőrfelületből, amely a kevés alvás hatása lehet. Ne használjuk szemünk közelében.

A kávét ihatjuk általában kellemes íze illetve élénkítő hatása miatt, de ne felejtsük el, számos szépségápoló hatását sem. Ajánlott napi 2 csésze kávé fogyasztása, amely hosszú távon bőrünk előnyére válik. Megőrzi bőrünk frissességét, és segít lassítani az öregedési folyamatokat.

Trendi

WoMEN WoRLD

* 2010.01.05.

Egészséges Természetes Bőrápolási Tippek

Néhány tippet adunk az érzékeny bőr otthoni ápolásához.

Használjunk minél több, otthon a háztartásban is megtalálható alapanyagot. Sok bőrápoló termék rendkívül sok vegyi anyagot tartalmaz, melynek irritáló hatása lehet arcbőrünkre, vagy akár a természetes összetevők is okozhatnak allergiás reakciót.

Min változtassunk, mit tudunk tenni érzékeny bőrünk védelmében?

A legtöbben kétféle bőrápoló terméket használnak érzékeny bőrükre, hidratáló és tonizáló készítményeket.

Tonizálás (bőrtisztítás)

A bőr egyik legfontosabb védelmi eszköze és ápolásának szerves része, amikor bőrtípusunknak megfelelő, jó minőségű készítménnyel, rendszeresen tisztítjuk. Ezért ezt a lépést aprólékossággal kell megtennünk minden este, melynek során valamennyi, a hidrolipid filmrétegen a nap folyamán felgyülemlett apró, szennyező részecskét arclemosó tejjel vagy krémmel eltávolítjuk. Amíg a tisztítókorong nem teljesen tiszta, újból és újból fel kell vinni az arctisztító emulziót az arcra. Utána következhet a bőrnyugtató arctonik alkalmazása, szintén bőrtípusunk szerint.

A legolcsóbb és az egyik leghatékonyabb eljárás a pórusaink összehúzására, ha hideg vízzel öblítjük le arcunkat.

Hogyan találjuk meg azokat a termékeket, amelyek nem irritálják érzékeny bőrünket?

Keressünk első sorban hipoallergén* termékeket, főleg olyanokat, melyek nem tartalmaznak növényi összetevőket. Mindig teszteld az általad felhasználni kívánt bőrápoló terméket, mielőtt felvinnéd az egész arcbőrödre, olyan bőrfelületen, mely kevésbé látható helyen van. Néhány esetben még a hipoallergén jelzés ellenére is kiválthat allergiás reakciót, mivel számos vegyi anyag található a bőrápoló készítményekben.

*Hipoallergén: A gyártás során igyekeztek kerülni azokat az összetevőket, amikre sok ember allergiás. Például ilyen a mogyoró, a paradicsom, a szója, a parlagfű virágpora.
Amúgy gyakorlatilag bármelyik, a természetben előforduló fehérjére allergiásak lehetünk, ami több százmilliárd lehetséges allergént jelent.

Ha azonban nem találsz számodra egyetlen megfelelő arcápoló terméket sem, készíts magad otthon!

Almaecet

Hígítsd fel a természetes almaecetet, kb. arány 3 rész víz 1 rész almaecet, így kaphatunk egy csodálatos bőrtisztító szert olajos bőrünkre. Amennyiben kissé erős lenne készítményünk, bátran hígítsuk tovább.

Aloe vera

Keverjük össze az aloe vera gélt tiszta vízzel. Lehetséges, hogy turmixgépet kell használnunk a megfelelő egyenletes állag eléréséhez.

Citrom

Használjunk friss citromlevet vízzel elegyítve, melynek erősen pórusösszehúzó hatása van. A C-vitamin is jótékony hatással van arcbőrünkre. Vigyázzunk, hogy a szemünkbe ne kerüljön!

Zöld tea

Készítsünk zöld teát, hűtsük le, majd öblítsük le arcunkat. A zöld tea számos antioxidánst tartalmaz, ezért különösen jótékonyan hat bőrünkre. A tea filtert is nyugodtan felhasználhatjuk, akár a szemünk alatti karikák eltüntetésére.

Hidratálás

A jó hidratáló készítmény a bőrt simává, puhává és rugalmassá varázsolja, miközben meggátolja az idő előtti öregedési folyamatot. Próbálnak olyan termékeket készíteni, melyek nem tartalmaznak allergén összetevőket.

Ajánlott a készítményt használata előtt, nem látható bőrfelületre felvinni, mint például a kar belső felülete, fül mögötti felület.

Szintén használhat természetes, otthon is elkészíthető alapanyagot, bőre hidratálására.

Például a hidegen sajtolt avokádó olaj, amely lehetséges, hogy túlságosan is olajosnak tűnik, ellenben csodálatos hidratáló hatása van.

Trendi

Arcpakolás WoMENWoRLD.hu

Itt a Tavasz !

Arcpakolás Gyümölcsökkel

Hétfői Tipp - Eper

Epres arcpakolás:

Arcpakolás Zsíros bőrre

Összetevők:

1 teáskanál eper

1 teáskanál író

1 teáskanál joghurt

1 teáskanál bentonit

Egy kis tálkában keverd össze a hozzávalókat, addig keverd, amíg csomómentes nem lesz, majd a kapott arcpakolást vidd fel az arcbőrödre.

Idő: 30 perc

A fél óra letelte után meleg vízzel mosd le alaposan az arcpakolást az arcodról.

További témák:

My Style: A Te Stílusod

Trendi Hajak: 2010 Professzionális Hajszárítás Otthon

Egészség: Szem a Lélek Tükre

Divat Trend 2010: Tavasz/Nyár; Ősz/Tél